一个人睡建议多大床，卧室里面最重要的家具就是床了，床铺的舒适度会直接影响到我们的睡眠质量，选择一个合适的床也很重要，下面让我们一起来看看一个人睡建议多大床。
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1、床长的选择
根据风水学的理论，床的长度应该是睡眠者身体长度的1.1倍左右，这样可以让身体得到充分的休息，避免睡眠时因为床的长度不够而影响睡眠。一般来说，一个人睡单人床就足够了，床长建议为2米左右。
2、床宽的选择
除了床长之外，床的`宽度也是需要考虑的因素。根据风水学的说法，床的宽度应该是床长的一半，这样才能达到一个较为平衡的状态。但是，对于有些人来说，单人床可能会显得过于狭窄，睡眠时会感到不舒适。因此，建议选择宽度在1.2米以上的单人床，或者是1.5米的双人床，以达到舒适的睡眠效果。
3、床的高度
床的高度也是需要考虑的因素之一。如果床的高度过低，容易让身体下垂，影响血液循环。而过高的床则容易使人感到不稳定。因此，床的高度建议在50-60cm之间，以达到一个较为合适的高度。
4、床的朝向
床的朝向也是一个需要注意的问题。根据风水学的理论，床头应该朝向卧室的坤方位，这样可以让人感到更加安稳和放松。而床的朝向也不宜面对
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单人床标准床尺寸
1、一般情况下单人床尺寸标准尺寸为：900mm*2000mm，大学寝室单人床的尺寸：900mm*2200mm、1.0m*2.0m。
2、在选择单人床的时候，要考虑房间的面积以及使用者的身高，以免买回来不合适。
单人床尺寸规格有哪些?
根据国标家具标准，单人床的宽度一般为720-1200mm，双人床的宽度一般为1350-1800mm。
1、单人标准床尺寸
通常标准的单人床尺寸标准尺寸为：900mm*2000mm，大学寝室单人床的尺寸：900mm*2200mm、1.0m*2.0m。
2、市面上常见尺寸
目前市面上比较常见的单人床尺寸一般为：1.2m*1.8m的，通常都会根据床的大小加50厘米左右，使睡觉的时候脚不会出格。
3、学校单人床尺寸
通常学校宿舍的单人床尺寸一般为：长2米、宽90公分左右。
4、家庭单人床尺寸
通常家庭中的单人床尺寸标准一般为1.2m的宽度，还有一些非标准的尺寸：1.8m，1.2m，1m的都有，单人床一般的尺寸为80公分至1米长，也有1.4m的，床宽的一般尺寸为1.5米左右。
单人床要依据个人身高体重去选购，一般个子比较大的人可能就会选择大一些床，小巧一点的人窄一点也能够满足需求。
单人床选购要点？
首先是稳定，不要睡上去有摇晃的感觉。
其次，是造型应明快，线条直来直去的床具更适合小巧的`单人床。
其三，单人床的床头面积，尽量压缩，不要造成视觉上的累赘感。
其四，当前流行的床，加上床垫后许多只有20厘米，而传统的床的高度为40厘米，通常选择两个数值中间的高度的床就可以了。
最后值得注意的是：单人床一般用于儿童房或者老人房，由于使用人群的特殊性，所以在环保方面对单人床有更高的要求。目前来看，水性漆是比较环保的材料之一，但是水性漆也有品质高低之分的，尽量选择优质靠谱的水性漆。
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一、单人床一般尺寸是多少呢
具体的尺寸需依据业主的实际情况，像是个子高的，需选择大些的床。一般成人单人床的尺寸为1.5乘以2米、0.9乘以1.9米、1.5乘以1.9米、1.5乘以2.0米等等。
可以选择木质单人床，这看起来非常简单朴素，并且一个人居住时也无需将床设置的太华丽，保持自然清新即可，还可以在床头挂些绿植来提升趣味。
二、家用床选择什么材质比较好呢
面上床铺的材质众多，我们在选购以前必须对他们有一个大概的了解，才能够更好的选择，以下就是床铺的一些材质及特点。
1、木质床铺是不错的选择，因为它在制作的时候使用的胶水量很少，因此环保性能优秀，并且使用时间也很久，通常为板式床的5倍，不过它在使用的时候很容易出现变形的问题，并且保养起来比较麻烦。
2、板式床不仅安装起来比较便捷，而且价格实惠，在实际应用的时候不会轻易开裂、变形，款式很简洁，不过由于它的五金件连接不稳固，使用时间久了就会出现松动的情况，而且环保性能也不好。
3、布艺床通常会配备绒布、麻布、棉被做原料，花样众多，且触感舒适，还能够提升卧室的氛围，不过很容易出现螨虫，必须每隔一段时间进行清洗。
三、单人床怎么选?
1、标准选购：单人床行业规范为180x80厘米，老式的有：80*190、90*200、100*200(厘米)，如今的也有：110*200、120*200(厘米)，依据自己身高体重来选购。
2、原料选购：布艺软床对比专业，对比环保、舒服;皮床不要选用真皮的，真皮的有味，甲醛残留的滋味，对身体有害，10年8年也去不掉。假如喜爱皮床，选用的`布料对比环保d的PU。木床一定要挑选优异的，否则很难保证环保。
3、色彩选购：太美丽的色彩时间长了会影响心理健康，一定要选用浓艳慎重的色彩。床底下不要储藏柜，储藏柜等于一个巨大的污染源。木质的单人床简略朴素，一自己住的话家居设计不需要太富丽，清新自然就好了，床头悬挂的绿色植物和白色铁艺桌上的绿色盆栽相映成趣。
