过早辅食不长高吗
过早辅食不长高吗，生活中孩子加辅食是很多妈妈关注的问题，要知道加辅食等于孩子进行了另一种饮食方法，而加辅食也需要科学的进行，那么，以下了解过早辅食不长高吗
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为什么要加辅食
有些妈妈想我母乳多啊，母乳这么好，不急着给孩子加辅食，到快8个月孩子已经出了几颗牙齿了还是只喝母乳。却不知这样对孩子的发育并不好。而我们如果知道为什么要加辅食就不会这么晚不给孩子加辅食。
1、喝奶不能满足孩子日趋变大的胃口
当宝宝一天喝上七次甚至八次的奶，一天奶量高达1000毫升之多时，孩子还是饿得嗷嗷叫，而且明显发现孩子喝进去的奶好像都去了太平洋了，说明这时候就需要辅食粉墨登场了。再不加辅食孩子就营养不良了，不但影响我们看到的体重身高而且也不利于孩子的大脑发育。
2、辅食补充母乳的缺陷
母乳很好，非常好，极好，对孩子的发育哪哪哪都好，这点勿庸置疑。这世界没有十全十美的人，也没有完美无缺的食物，而母乳的缺陷就是铁，维生素A，维生素D含量不足，而维生素D因为太不足了，已经通过吃药（维生素AD或者是D3）来补救了。
而铁呢，是因为聪明的胎儿没出生时就经常把妈妈体内的铁存到自己的体内，出生后就慢慢的使用这些铁，而胎宝宝储存的铁有限，一般到了孩子4个月到5个月孩子体内的铁仓就弹尽粮绝了。
而这时候辅食就是孩子的救世主，给孩子带来铁，带来维生素A或者少量的维生素D。
3、加辅食由喝到吃，有利于孩子的语言发育
要只知道奶只是陪伴孩子二三年，全情陪伴的时候正常情况下也只有6个月，如果没有特殊情况到了6个月还和奶你侬我侬，入口的只有奶的话，那么咀嚼肌就得不到有效的锻炼。没得吃就会慢慢退化，而肌肉的退化会影响到孩子的语言发育。
辅食添加能够使宝宝充分的紧锻炼咀嚼肌的协调能力，增强口腔运动技能，促进语言的发育和表达。
孩子加辅食很重要，但是菁妈学得孩子加辅食的时间更重要。孩子要添加辅食建议在4个月龄到8个月龄之间，具体哪一天要孩子的情况。
过早加辅食的坏处
不能早于4个月，否则会孩子会三大不良影响。
1、养个胖却不高的娃
研究发现过早 、过量的添加辅食 ，会使婴幼儿体内细胞外液高涨 ，缩小细胞内液容积 ，出现慢性口渴 ，增加哺喂婴儿的次数 ，造成过度喂养 ，使得婴儿体重增加过快 。
而小婴儿胖更容易出现儿童也胖，孩子胖会影响孩子的身高增长，可能会导致长不高。
2、奶量变少，引起营养不良
添加辅食过早的话，会降低母乳的摄入量或者奶粉的摄入量，我们都知道米粉中最主要的成分是米，主要的需要就是淀粉，而淀粉可以给孩子提供热量，但是蛋白质，DHA,钙等让孩子变高变聪明的营养却远远不如奶。
甚至有些孩子会过早的断奶，导致孩子容易出现营养不良的情况，孩子吃辅食看似孩子白白胖胖的却可能是外强中干，不利于宝宝长高也不利于孩子有大脑发育。
3、让孩子的肠道被迫成熟，导致消化不良导致是过敏
孩子的肠道本来只能消化流质的奶，当家长给孩子强制添加不易消化的辅食，肠道也只能消化，但是这样一来就会容易引起消化不良性腹泻。甚至会导致孩子胃肠受损。
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婴儿什么时候添加辅食 宝宝添加辅食最佳时间
一般而言，若是纯母乳喂养的宝宝，在六个月就可以开始添加辅食，若是喝配方奶粉的宝宝，一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。
世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食、宝宝会很乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。
随着宝宝的成长，单纯的母乳喂养或是配方奶粉的喂养是无法满足宝宝的成长的。所以在很多时候还是需要添加辅食。但其实添加辅食的时机也是很重要的，若是过早地给宝宝添加辅食，这样做常常会适得其反，对宝宝身体健康不利。
过早地吃米粉等辅食，可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。而推迟添加辅食。其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。
有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。而这对宝宝而言是没什么好处的，所以在为婴儿添加辅食时还是要看准时机，特别值得注意的是，根据宝宝生长发育情况不一样，宝宝添加辅食的最佳时间也是需要具体问题具体分析。
婴儿期饮食注意事项
其实婴儿期饮食的注意点大部分是集中在辅食的制作上，因为宝宝辅食是完善宝宝饮食结构不可缺少的一环，但是很多时候制作宝宝辅食也是要看准时机的，据世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝开始在味觉上对外界并不是很抵触了，而这个时候就是培养宝宝开始吃辅食的最佳时期。
以面粉为宝宝的辅食，因为米粉是主要营养成分是碳水化合物，而且很少宝宝会对米粉过敏，故以米粉为第一辅食一般是较好的选择，宝宝到了4个月，体内的淀粉酶达到成人水平，已经可以消化淀粉类食物了。在制作宝宝辅食时也要主要钙剂的补充，因为宝宝长牙与骨骼发育，都离不开钙离子。鉴于宝宝较小，所以一般补钙是以钙剂为主。
适时的喂养蔬果类，而一般喂养蔬果类是以饮品的方式进行。妈妈可将买回来的新鲜水果去皮、切小块，放入榨汁机榨出果汁，然后按照1:3(一份果汁，三份水)的比例兑入温开水，然后用小勺喂给宝宝喝。
不过，由于水果汁大多是酸性的，水果中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，会发生凝固，影响钙及果汁中营养的吸收。所以，最好在喂奶后1小时再喝，或在两次喂奶之间，这样更有利于奶汁及维生素的吸收。
婴儿饮食食谱
一、清凉鱼丁
材料：黄瓜150克、苦瓜100克、胡萝卜50克、青鱼中段400克。
调料：葱姜汁、鸡精、盐、精制油和淀粉适量。
做法：
1、青鱼去内脏、鱼鳞，洗净;去鱼皮和骨刺，取鱼肉。
2、用刀背敲打鱼肉，成泥，加入葱姜汁、盐、鸡精、鸡蛋清和淀粉，拌匀上劲。
3、取一方盘，将鱼泥放入盘中摊平，上笼蒸熟。
4、冷却后切成鱼丁。
5、黄瓜、胡萝卜、削皮;苦瓜洗净、去籽，分别切成小丁。
6、炒锅中倒入精制油，烧热，放入黄瓜丁、苦瓜丁、胡萝卜丁、煸炒至熟。
7、放入鱼丁，加黄酒、少许汤汁、盐、鸡精和白糖，淋少许湿淀粉勾芡，最后滴入麻油即可。
二、开胃蛋片
材料：鸡蛋1只、黑木耳少量、番茄1只。
调料：盐、味精、精制油、水淀粉和麻油适量。
做法：
1、将蛋清、蛋黄分离，分别打入2个盛器内，打散，加入少许水淀粉拌匀;
2、取2个直边盘，里面涂一层薄薄的精制油，防止蛋液粘盘;
3、将蛋白蛋清分别倒入直边盘内，用水火蒸熟。注意，火太猛或者蒸过头的蛋易起泡、变老;
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夏季宝宝辅食添加注意事项
1、辅食食材要新鲜
夏季温度高，食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康，在为孩子选择辅食的时候，建议选择新鲜的辅食。宝宝什么时候肚子饿了，就开始帮助宝宝准备辅食。
3、宝宝不适合食用过冰的食物
为了食物的保鲜，我们一般都会将食物放进冰箱里。我们不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃，宝宝的`肠胃很敏感，食用温度过低的食物，容易刺激宝宝的肠胃，会导致腹泻的情况。
要是食物质量没有受到影响，我们建议将食物加热后再让宝宝食用。
3、宝宝适合食用原味食物
很多妈妈们为了帮助食物提味，在为宝宝准备食物的时候，通常都会添加一些糖或者是盐巴等等。其实宝宝还很小，不适合食用太咸或者是太甜的食物。在制作宝宝辅食的时候，建议让宝宝吃到原味的食物，不要添加其他的东西最好。
4、宝宝夏季食用辅食也别忘补水
夏季宝宝容易流汗，流汗之后就需要多加补水。在为宝宝准备辅食的时候，也别忘记帮助宝宝补水。补水确实非常重要，补水的方式很多，我们可以让孩子多吃蔬果食物。不过最为健康的补水方式就是让宝宝食用凉白开水。
5、宝宝夏季添加辅食也别断奶
孩子的辅食营养确实非常重要，不过要是妈妈的母乳量还足够，那么就不建议妈妈们把孩子断奶。奶水中存在能够提高宝宝免疫能力的物质，孩子食用母乳之后还是很有好处的。
夏季添加宝宝辅食是为孩子补充维生素或者是蛋白质等其他方面的营养，我们不建议宝宝食用辅食之后就断奶。
6、宝宝夏季辅食要注意调整结构
夏季宝宝辅食营养结构很重要，想要均衡补充营养需要注重饮食结构的合理安排。比如肉类食物要适量食用，多吃青菜和水果。清淡爽口的食物比较适合孩子们，为了能够提高孩子们的食欲，我们建议妈妈们制作出色香味俱全的辅食。
7、宝宝夏季辅食注重食物搭配
不同种类的的蔬菜搭配，能够保证对于维生素的需求。为了保证食物的原味，我们可以选择让宝宝食用凉拌菜。比如芹菜和腐竹以及花生米搭配，另外胡萝卜和豆腐搭配凉拌，宝宝适当食用醋也能够促进消化。
8、宝宝夏季不建议食用冰淇淋
有些家长认为孩子喜欢吃冰淇淋，后来也选择了把冰淇淋作为孩子的辅食。虽然孩子吃得很开心，但是宝宝食用之后容易引发腹泻的情况。糖果和冰淇淋都可能存在一些食品添加剂，这些食物好吃但不利于宝宝的健康。
